こんにちは!ななです。
今回はあなたの恋愛を
左右する
とても重要な内容です。
あなたは
「もっと楽しい恋愛がしたい!」
「こじらせ恋愛から脱出したい!」
と悩んでいませんか?
今回の話を理解し、
実践することができれば
あなたの恋愛は
変わります!
恋愛で悩むことはなくなり、
追いかけてばかりの恋愛ではなくて
追いかけられる恋愛ができます。
そして良い恋愛関係を
継続することができ、
毎日笑顔で
幸せな日々へと変わります。
恋愛依存から解放されることで
恋愛に振り回されることのない
自分らしい恋愛を
楽しむことができます。
もちろん彼に溺愛されているので
愛されていると実感できます。
逆に…
今回の話を知らないと
今までと変わらず…
あなたはずっと恋愛に振り回され
続ける人生となります。
追ってばかりの恋愛、
付き合ってもすぐ別れる
ことの繰り返し
友達は彼氏と
うまくいっていて羨ましい
人の幸せも素直に喜べなくなってしまう
本当は新しい恋をしたいのに
恋愛に対して消極的になり
恋愛できない
恋愛そのものを諦めてしまう
人生になるのです。
こんな人生嫌ですよね?
あなたがこれ以上
恋愛で悩まないよう
必ず今回の記事を一文字ずつ
丁寧に読み進めてくださいね。
それでは本題に入りましょう。
恋愛を変える2つの方法
結論からお話ししますね。
それは
1.自己理解を深めること
2.相手に期待しすぎないこと
です。
「自己理解?」
と、いきなり聞きなれない言葉ですが、
順番にお話ししますね。
自己理解を深めること
まずは「自己理解を深めること」です。
これは、自分がHSPであることを認識して、
その特性を理解することから始まります。
例えば、
HSPさんは自分よりも他人を
優先してしまいがちです。
でも、まずは自分が何を望んでいるのか、
どんなことに不安を感じるのかを知るようにしましょう。
また、自分が好きなことや
楽しいと感じることをしましょう。
そうやって自己理解を深めることで、
自分を大切にすることができ、
自己肯定感が高まります。
自分がHSPであることを受け入れ、
その特性を活かして自分らしく生きることができると
自然と恋愛も楽しめるようになりますよ。
相手に期待しすぎないこと
次に、
「相手に期待しすぎないこと」です。
これは、相手に対して過度な期待を持たないことで、
自分自身が楽になることを意味します。
彼に対してどのような期待を持っていますか?
「期待なんかしてないよ」
って思うかもしれません。
でも、よく考えてみてください。
例えば、彼が自分の気持ちを
完全に理解してくれることや、
常に優しく接してくれることを
期待していませんか?
これは私も同じでした。
恋愛依存で悩んでいたときに
私はこんなに彼のことを想っているのに
どうして彼は愛情表現してくれないんだろう?
私はこんなに彼に尽くしているのに
なんで彼は私に尽くしてくれないんだろう?
私はちゃんと彼との予定を優先しているのに
どうして私を優先してくれないんだろう?
私は会えなくて寂しいのに
なんでこの気持ちを分かってくれないんだろう?
なんで?どうして?
って思ってました。
でも自分が恋愛依存だと分かった時
彼に対して期待しすぎている自分に
気づきました。
そうなんです、彼への期待が
過剰であることに気づくことが大切です。
相手に期待すること自体は悪いことではありませんが、
その期待を相手に伝えることが重要です。
相手が自分の気持ちを理解してくれないと感じた時は
直接コミュニケーションを取って、
自分の気持ちや考えを伝えましょう。
相手に期待しすぎず、
自分の時間を大切にすることも重要です。
自分の趣味や興味を持って、
それに没頭する時間を作ることで、
相手に依存しすぎることを防げます。
あなたはどうする?
ここまで読んでくれたあなたは、
もう分かってますよね?
そう!
恋愛を変えるには
「行動あるのみ」
なんです。
それが伝わってほしくて
今回のタイトルにしました。
でも
「どうせ努力しても
恋愛はうまくいかない」
と行動に移せない人が
大半です。
よく考えてください。
恋愛を楽しんでいるHSPさんたちは
行動や努力なしで
幸せな恋愛関係を
手にしていると思いますか?
…絶対ありえないですよね。
毎日笑顔で過ごしている
HSPさんは
裏では何度もくじけながらも
立ち上がり
行動や努力し続けているのです。
それに失敗は悪いことではなく
成長している証拠。
怖がらずどんどん
行動していきましょう。
まとめ
いかがでしたか?
まとめると
恋愛を変える方法とは
1.自己理解を深めること
2.相手に期待しすぎないこと
でしたね。
人生は一度きりです。
あなたが毎日笑顔で幸せな
恋愛をしましょう!
ここまで読んでも
「それでも一人だと
行動するのが不安だな」
「実際何をしていいのか
分からない…」
そう悩んでいる方はお気軽に公式LINEへ
ご相談くださいね。
あなたが幸せになりましょう。
今回はここまでです。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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